“七天三座城”指2014年3月美国总统夫人米歇尔·奥巴马访华期间，以文化和教育为主题访问北京、西安、成都三市的行程。该行程历时7天，涵盖故宫、长城、兵马俑等文化景点，形成历史遗迹与现代生态结合的参访脉络 。
米歇尔在北京参观故宫博物院，院长单霁翔讲解中轴线建筑群及三大殿“和”文化；访问北师大二附中体验书法并获赠“厚德载物”墨宝与折扇；于大董餐厅品尝新派烤鸭，选择慕田峪长城游览。西安行程包括考察秦俑馆兵马俑修复工作，在永宁门参与跳绳、扭秧歌等民俗互动。成都期间访问大熊猫繁育研究基地并学习太极拳。她在北大斯坦福中心发表以留学为主题的演讲，引用“读万卷书不如行万里路”，并获赠英文版《中华文明史》 。
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