灰心丧意，汉语成语，拼音为huī xīn sàng yì，注音为ㄏㄨㄟㄒㄧㄣㄙㄤ ㄧˋ，形容因遭遇困难或失败而失去信心、意志消沉。其近义词包括灰心短气、灰心丧气等，在句中可作谓语、定语或状语使用 。
该成语出自清代曹雪芹《红楼梦》第一○一回，原文为：“凤姐因方才一段话已经灰心丧意，恨娘家不给争气，又兼昨夜园中受了那一惊，也实在没精神。”该句通过人物心理描写，展现了成语描述精神消沉状态的典型用法 。
“灰心丧意”与“灰心丧气”为近义成语，后者见于明代吕坤《呻吟语·下·建功立业》中“志趋不坚……辄灰心丧气”之记载，二者均指代意志消沉的心理状态 。
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