海卫十一（Sao）是海王星的天然卫星之一，外文编号。该卫星由马修·霍尔曼、约翰·卡维拉斯、托米·格拉弗、韦斯利·弗莱瑟和丹·米利萨夫列维奇领导的团队于2001年通过智利托洛洛山美洲际天文台和加拿大-法国-夏威夷望远镜的观测发现，2002年和2003年后续观测确认其存在 ，并于2007年2月3日正式命名。
海卫十一属于海王星不规则卫星群，轨道平均距离海王星22,422,000千米，公转周期为2914日2小时，轨道偏心率达0.2931，轨道倾角为48.511° 。其轨道具有高度倾斜、偏心且常逆行的特征 。
该名称源自希腊神话中的涅瑞伊得斯（水仙女）Sao。海卫十一的发现使海王星卫星总数在2003年增至13颗，2013年新发现的第十四颗卫星编号为S/2004 N 1 。
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