七局四胜制是乒乓球比赛的一种赛制，主要用于单打和双打比赛。在该赛制下，比赛最多进行七局，率先赢得四局的一方获胜。每局比赛采用11分制，率先得到11分且领先对手至少2分者赢得该局 。2024年巴黎奥运会乒乓球单打比赛全程采用该赛制 。当比赛进入决胜局（即第七局）时，当任意一方的得分达到5分后，双方运动员需交换比赛场地 。
该赛制常见于乒乓球赛事的关键轮次 。如在WTT冠军赛及单打、混双淘汰赛的后期阶段采用 。在WTT赛事中，早期轮次如1/16决赛及1/8决赛采用五局三胜制，而关键比赛如1/4决赛起采用七局四胜制。2026年WTT重庆冠军赛从四分之一决赛起采用七局四胜制 。2021年WTT世界杯决赛从半决赛开始将赛制从五局三胜制升级为七局四胜制 。2024年澳门国际乒联世界杯进入淘汰赛后赛制恢复为传统的七局四胜制 。2025年第十五届全运会乒乓球男、女单打淘汰赛及混双半决赛、决赛采用7局4胜制 。相较于五局三胜制，七局四胜制对运动员的体能和心态调整能力提出了更高要求。运动员王楚钦曾表示，七局四胜制相比五局三胜制，在心态上更有波动。运动员王艺迪则认为，打七局四胜的比赛，节奏会慢一些，需要自己调整好 。
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