海上托运人是海上货物运输合同的一方当事人，指将货物交付承运人运输并按约定支付运费的主体。根据我国《海商法》第四十二条规定，托运人包含两种类型：与承运人订立运输合同的契约托运人，以及实际向承运人交付货物的实际托运人 。
该主体的权利包括要求承运人提供装船船船舱位、取得提单、收取速遣费、凭单提货及向承运人索赔货物损失等；主要义务涉及妥善包装标识货物、支付运费、及时接收货物及承担装船前与卸货后的风险 。对于危险货物运输，托运人还需履行特殊通知义务，并提供安全适运声明书等文件 。
实际托运人制度由《汉堡规则》首次确立，我国《海商法》在第四十二条明确两类托运人定义 。
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