拉达是日本任天堂公司发行的《宝可梦》系列游戏及其衍生作品中登场的宝可梦。拉达（阿罗拉的样子）是其地区形态之一，属性为恶属性和一般属性，首次登场于游戏《宝可梦太阳·月亮》。该形态由小拉达（阿罗拉的样子）进化而来，是阿罗拉地区特有的形态，在夜间完成进化 。
拉达（阿罗拉的样子）通体黑色，腹部有褐色向日葵状花纹，脸颊圆鼓且胡须发达，身体肥胖导致运动时仅用后腿 。其栖息于城市，性格贪婪且领土意识强烈，常率领阿罗拉小拉达群收集食物并囤积于巢穴，偏好新鲜果实与高级食材 。该形态具有贪吃鬼、活力和厚脂肪等特性，四倍弱格斗属性 。
在《宝可梦月亮》中，拉达（阿罗拉的样子）作为霸主宝可梦出现于葱郁洞窟的诸岛巡礼考验，体型较常态更大并释放特殊气场 。其异色形态毛发呈红棕色，白色部分变为淡粉色 。
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