《爱瘾》是由刘赫填词、张沛谱曲、大张伟演唱的歌曲，收录于2014年12月4日发行的专辑《爱瘾(单曲)》 ，该曲亦收录于2014年12月18日发行的合辑《hi歌盛典》 。歌曲是张沛与女友分手两年后，以局外人视角回望恋情而创作的作品 ，在音乐节目《Hi歌》中被大张伟选中并演绎 。该曲作为《Hi歌》第五期作品于2014年12月8日发布，并在QQ音乐平台推出高清MV，播放量达24.5万次 。
在《Hi歌》比赛中，大张伟对这首民谣歌曲进行了改编，融入了Trip-hop电气化元素，形成了“慢摇”风格。导师庾澄庆评价其演唱自然温暖。最终大张伟凭借此曲获得《Hi歌》总决赛的第三名 。
2022年7月18日，歌曲的Live版本被收录于专辑《不经意间打动你的歌》，由明亦繁主播上传至酷我音乐网 。
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