我担，网络流行词，来源于日语“自担”（自分の担当），指粉丝个人最喜爱且持续关注的特定偶像艺人 。
在当代粉丝文化中，“我担”不仅体现个人情感投射，更通过“同担”概念强化群体认同。当粉丝发现与自己偶像存在共同支持的明星时，会产生强烈共鸣感，这类互动能显著增强粉丝黏性 。该词在实际使用中衍生出“X+担”的词组，如“双担”指同时支持两位偶像，“岛担”指支持特定日本偶像的人，表义灵活 。与“我推”相比，“我担”通常指非常喜欢、重视的人或角色，可以有很多个。
该词在日本杰尼斯事务所（后改组为STARTO ENTERTAINMENT）偶像团体粉丝群体中起源 。“担”一词来源于日语“担(かつ)ぐ”，原意为“扛、背”，在偶像文化中引申为“支持、推崇(某位成员)”。后经跨文化传播进入中文网络语境，发生语义演变，词性名词化，简化为“担”，指“自己支持的那个偶像” 。其演变路径呈现日系偶像应援文化的本土化进程 。
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