《老中医爷爷的朋友圈1：论孕妈妈的正确打开方式》是由张中和创作、团结出版社于2017年10月出版的孕期护理类图书，ISBN号为9787512646650，定价30元。
该书以孕期日常护理保健为主题，涵盖饮食起居、基础保健、疾病用药、产检指南、孕期禁忌、营养架构六大板块，通过自查自诊自愈的实用指南形式，为孕妈妈提供饮食选择、疾病护理及产检禁忌等专业建议。 书中结合老中医临床经验，采用简洁精炼的语言呈现核心信息，帮助读者快速掌握孕期关键知识。 作者张中和为西安市连锁药店“十三朝老药铺”坐诊大夫，临床擅长治疗肝阳上亢、胸阳脾阻、心肾不和、气血虚弱等病症。
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