
《搞定Ⅰ》是美国时间管理大师戴维·艾伦创作,于2016年5月1日由中信出版社出版的图书。该书副标题为“无压工作的艺术”,是时间管理领域《搞定》系列丛书中的一部 。
本书系统介绍了GTD(Getting Things Done,意为“搞定”)时间管理方法 。该方法的核心思想在于将大脑视为用于思考的CPU,通过将待办事项全部移出大脑并置入可靠的外部系统来清空大脑,从而释放注意力、减轻压力与焦虑 。书中阐述了一套具体的工作流程,包括收集、理清、组织、回顾与执行等步骤,旨在帮助读者实现无压工作 。GTD方法已被翻译成30多种语言,影响了全球上千万人 。
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