体能师刘健

体能师刘健

体能师刘健,中国篮球协会(CBA)体能训练师,蔡崇信篮球奖学金体能教练,Rock Fit体能训练中心创始人,曾担任国家奥运代表队体能师。

刘健专注于篮球运动员及田径队专项体能训练,主攻功能性训练、下肢力量及稳定性提升方向。其作品《体能基础决定着运动的上限水平》单条视频获得一定关注,另一作品《下肢力量训练2》也获得了较多关注 。他通过直观演示与专业讲解结合的方式,融入药球爆发力训练等方法,形成具有实战性的教学体系 。2024年受邀参加中国篮球名人堂入堂仪式,倡导终身学习与体育精神传承 。2025年3月发布参观中国篮球名人堂Vlog,同年5月发布篮球弹跳爆发力训练视频。

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